Традиционно 1 сентября у нас начало нового учебного года,  к этому дню мы разработали программы следующего направления:

1. Развивающее У-шу для детей и, естественно, в данной группе могут заниматься и родители.

Занятия в группе будут проводиться по субботам с 14 до 16 часов.

В программе уделяется внимание развитию координационных и двигательных навыков, физическому укреплению тела и техникам укрепления внутренних органов, постановки и игры упражняющие гибкость тела и психики, развивающие навыки позитивного общения со взрослыми и сверстниками. 

2. Укрепляющее У-шу для начинающих предназначена для всех желающих любого возраста.

Занятия в группе будут проводиться в 2, 4 субботы месяца с 16 до 19 часов.

В программе более углубленное изучение восстановительных практик, практики, укрепляющие физическое и эмоциональное состояние организма через управление внутренней энергией.

3. Воинское искусство – У-шу для всех желающих любого возраста, желающих на практике освоить боевые элементы. В программе: укрепление (набивка накатка) ударных частей тела, наработка навыков удаов ногами и руками, освоение элементов захватов и высвобождения от захватов, навыки выведения из равновестия, бросковые техники, начальные знания безопасного обращения с оружием,  энергетические практики направленные на укрепления здоровья. Занятия в группе будут проводиться в 2, 4 субботы месяца с 19 до 21 часа.

Выбирайте интересующую Вас программу и приходите, мы Вас ждем!!

По всем вопросам обращаться к инструктору по тел. 8  915 358 58 39